إذا كنت لا تغسل أسنانك ليلًا .. عليك أن تخاف على قلبك
طقس العرب - إذا كُنت تعتقد أن عدم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون ليلًا تؤثر فقط على تسوس الأسنان والتهاب اللثة فأنت مخطئ، فبحسب دراسة حديثة، عدم الاهتمام بغسل الأسنان يؤثر على عضو هام في جسم الإنسان.
عدم غسل الأسنان يؤثر على صحة القلب
أظهرت دراسة حديثة أهمية غسل الأسنان بالفرشاة قبل النوم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. قام علماء بدراسة 1675 مريضًا بأعمار تتراوح بين 20 عامًا وما فوق، الذين زاروا مستشفى جامعة أوساكا في اليابان خلال الفترة من أبريل 2013 إلى مارس 2016 للفحص أو الجراحة أو العلاج.
تم تقسيم هؤلاء المرضى إلى أربع مجموعات استنادًا إلى عادات النظافة الشخصية للفم لديهم. وبالإضافة إلى ذلك، تم تقييم متغيرات مثل العمر والجنس وتاريخ التدخين والحالة الصحية الأسنانية والسجلات الطبية.
- أشخاص ينظفون أسنانهم مرتين في اليوم، الأولى بعد الاستيقاظ والأخرى قبل النوم.
- أشخاص ينظفون أسنانهم مرة واحدة في اليوم صباحًا.
- أشخاص ينظفون أسنانهم مرة واحدة في اليوم ليلًا.
- أشخاص لا ينظفون أسنانهم على الإطلاق.
أظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين كانوا يلتزمون بعملية تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم كانوا عرضة أقل للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأشار مؤلفو الدراسة إلى أن النتائج توضح أهمية غسل الأسنان بالفرشاة قبل النوم، حيث أن التنظيف بالفرشاة في الصباح فقط بعد الاستيقاظ ليس كافيًا. وأكدوا على ضرورة تنظيف الأسنان قبل الإفطار للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأضافوا أن التنظيف الليلي للأسنان قبل النوم يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة.
وفي هذا السياق، يعتقد الباحثون أن البكتيريا المتواجدة في الفم قد تلعب دورًا مهمًا في حدوث التهابات في مختلف أنحاء الجسم، وهذه التهابات يمكن أن تسهم في الإصابة بمشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
المصادر: