التدخين مُفيد لصحتك .. كيف ذلك؟
طقس العرب - قد يبدو عنوان المقال مُريبًا بعض الشيء في بادئ الأمر، ولكن لك أن تتخيل أن بداية ظهور السجائر والدخان في العالم كان يتم الترويج لها بهذا الشكل من قبل الشركات، فكانت عبارة "التدخين مُفيد لصحتك" تتصدر عناوين الإعلانات والصحف في ثلاثينيات القرن الماضي حتى تُباع أكبر كمية ممكنة من السجائر لأكبر قدر ممكن من الناس.
في ذلك الوقت، حتى الأطباء كانوا ينصحون بالتدخين والسجائر لمن يعاني من الضغوطات النفسية والاكتئاب وهذا بسبب عدم معرفتهم بأضرار التدخين على جسم الإنسان، واستمرت هذه الفكرة لـ 50 عام؛ حتى بدأ الناس يدركون أن التدخين يتسبب بالموت، وذلك بعد ان زاد عدد وفيات مرضى سرطان الرئة بشكل غير طبيعي حتى تبين بعد تشريح الجثث أن السبب الرئيسي في الموت كان التدخين.
في الواقع هُناك العديد من الأضرار التي يتسبب بها التدخين لجسم الإنسان
أضرار التدخين على الجهاز العصبي المركزي
- مشكلة في التركيز
- العصبية
- آلام في الرأس
- زيادة الشهية
- الدوار
- التهيج المفرط
- القلق
- الاكتئاب
- اضطرابات في النوم
أضرار التدخين على الجهاز التنفسي
- انتفاخ الرئتين: وهو اعتلال يتّسم بفرط انتفاخ التجويفات الهوائية في الرئتين.
- التهاب الشعب الهوائية المزمن: التهاب الشعب الهوائية المزمن هو التهاب وتنبيه في الجهاز الوعائي المسؤول عن إدخال الهواء إلى الرئتين.
- سرطان الرئة: سرطان الرئة وهو من أبرز الأضرار الخطيرة على صحتك.
أضرار التدخين على أنظمة القلب والأوعية الدموية
- يضر التدخين أنظمة القلب والأوعية الدموية، حيث يتسبب النيكوتين في تضيق الأوعية الدموية ما يؤدي إلى إعاقة تدفق الدم على المدى البعيد.
- إحداث تلف بالأوعية الدموية وهذا يتسبب بمرض يسمى الشريان المحيطي، وهو من مضاعفات مرض تصلب الشرايين، وسببه ترسب طبقات في الشرايين الكبيرة والمتوسطة في القدمين.
- رفع ضغط الدم.
- إضعاف جدران الأوعية الدموية.
- زيادة فرص الإصابة بجلطات الدم، الأمر الذي يرفع بدوره من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
أضرار التدخين على الجهاز اللحافي
- زيادة خطر إصابتك بسرطان الخلايا الحرشفية أو سرطان الجلد.
- زيادة احتمالية إصابتك بالالتهابات الفطرية.
- زيادة خطر تساقط الشعر والإصابة بالصلع والشيب.
أضرار التدخين على الجهاز الهضمي
- سرطان الفم.
- سرطان الحلق.
- سرطان الحنجرة.
- سرطان المريء.
- سرطان البنكرياس.
أضرار التدخين على الجهاز التناسلي
يؤثر النيكوتين على تدفق الدم إلى المناطق التناسلية لكل من الرجال والنساء، وهذا الأمر يؤثر بشكل مختلف على الجنسين بما يأتي:
- الرجال: يتأثر أدائهم الجنسي، وقد يقلل من مستويات الهرمونات الجنسية الذكورية.
- النساء: يمكن أن يؤدي إلى عدم الرضا الجنسي من خلال عدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية، وقد يقلل من مستويات الهرمونات الجنسية الأنثوية.
مصدر الأضرار الصحية: webteb