بارفيه الموز و الفواكه لسحور صحي
كتبها رنا السيلاوي بتاريخ 2021/04/21
المكونات
- فراولة او موز
- نص كوب شوفان
- ملعقة كبيرة لوز ني
- ملعقة كبيرة جوز
- ملعقة كبيرة فواكه مشكلة
- ملعقة كبيرة توت بري
- كوب زبادي
- ملعقة عسل
- ملعقة كبيرة قرفة
طريقة التحضير
- نهرس الموز او الفروالة بوعاء
- نضيف لها اللبن و نخلط جيدا
- بصينية الفرن نضع المكسرات و الشوفان مع القليل من العسل و القرفة و نضعهم بالفرن لمدة عشر دقائق على حرارة 170
- للتقديم نضع المكونات على شكل طبقات و نزينها بالفواكه و المكسرات
تصفح على الموقع الرسمي
أخبار ريال مدريد: نادي القرن و طموح لا يتوقففلسطين | بدء العمل بالتوقيت الصيفي اليومأحوال جوية غير مستقرة تنشأ ما بعد الظهر والعصر و زخات رعدية غزيرة من الأمطار متوقعة في أجزاء جنوب المملكةعدم استقرار جوي يؤثر على المملكة الأحد.. قائمة بأكثر المناطق عُرضة للأمطار بمشيئة اللهالسعودية - تحديث جوي: رصد نشاط ملحوظ للبروق المصاحبة للسُحب الرعدية على مناطق عدة من غرب المملكةالأغوار والعقبة والمناطق الجنوبية: أمطار رعدية قد تكون غزيرة تستوجب الانتباه من تشكل السيول بعد ظهر الغدالمملكة على موعد مع أحوال جوية غير مستقرة بدءًا من ظهر الأحد.. وتنبيه من السيول جنوباًازدياد برودة الأجواء الليالي القادمة والحاجة للمعاطف تصبح ضرورة خاصة لطلبة المدارسحالة ماطرة ربيعية تشمل 7 دول عربية وتترافق بـ7 ظواهر جوية.. التفاصيل