بارفيه الموز و الفواكه لسحور صحي
كتبها رنا السيلاوي بتاريخ 2021/04/21
المكونات
- فراولة او موز
- نص كوب شوفان
- ملعقة كبيرة لوز ني
- ملعقة كبيرة جوز
- ملعقة كبيرة فواكه مشكلة
- ملعقة كبيرة توت بري
- كوب زبادي
- ملعقة عسل
- ملعقة كبيرة قرفة
طريقة التحضير
- نهرس الموز او الفروالة بوعاء
- نضيف لها اللبن و نخلط جيدا
- بصينية الفرن نضع المكسرات و الشوفان مع القليل من العسل و القرفة و نضعهم بالفرن لمدة عشر دقائق على حرارة 170
- للتقديم نضع المكونات على شكل طبقات و نزينها بالفواكه و المكسرات
تصفح على الموقع الرسمي
بالفيديو | اللحظة التي أعلن فيها إمام الحرم خطأ بداية رمضان 1404هـ… وانتهى بـ 28 يوم فقط!تحديث مستمر: قائمة الدول التي أعلنت أول أيام رمضان 1447هـ حتى الآنكميات أمطار كبيرة يجلبها المنخفض الجوي للمناطق الجنوبية ويُتوقع تشكل السيول بقوة في المنحدرات والشعاب و فيضان الأودية هٌناكهام - نشرة خاصة | ذروة الحالة الماطرة غيث على المملكة تبدأ مساء الأربعاء وتستمر حتى الجمعة مرفقة بظواهر جوية متعددةالرياض | إنذار أحمر من أمطار غزيرة وصواعق وبرديات الساعات القادمةالأردن: عدم استقرار جوي غدًا خاصة مساءً تسبق منخفضًا جويًا صُنف من الدرجة الرابعة بسبب تأثيراته المرتفعة على المناطق الجنوبيةالأردن | مديرية الأمن العام تحذر من حالة عدم الاستقرار الجوي المتوقعة يوم غدورد الآن | أمانة عمّان تعلن حالة الطوارئ القصوى للتعامل مع المنخفض الجويالأردن: منخفض جوي عميق من الدرجة الرابعة بسبب تأثيراته القوية على الجنوب يبدأ الأربعاء (أمطار غزيرة شاملة وثلوج فوق قمم الطفيلة والشراه)