بارفيه الموز و الفواكه لسحور صحي
كتبها رنا السيلاوي بتاريخ 2021/04/21
المكونات
- فراولة او موز
- نص كوب شوفان
- ملعقة كبيرة لوز ني
- ملعقة كبيرة جوز
- ملعقة كبيرة فواكه مشكلة
- ملعقة كبيرة توت بري
- كوب زبادي
- ملعقة عسل
- ملعقة كبيرة قرفة
طريقة التحضير
- نهرس الموز او الفروالة بوعاء
- نضيف لها اللبن و نخلط جيدا
- بصينية الفرن نضع المكسرات و الشوفان مع القليل من العسل و القرفة و نضعهم بالفرن لمدة عشر دقائق على حرارة 170
- للتقديم نضع المكونات على شكل طبقات و نزينها بالفواكه و المكسرات
تصفح على الموقع الرسمي
بالفيديو | انفجار هاتف محمول بسبب الحر يشعل حريقًا داخل مركبة في الأردن والسائق يحذرالجفاف يضرب بحيرة القرعون.. أكبر بحيرات لبنان يواجه كارثة بيئية وزراعية وشيكةرصد تغيير في محور القبة الحرارية واقترابه بشكل كبير من بلاد الشام نهاية الأسبوعلأول مرة منذ بداية الصيف.. مركز القبة الحرارية يقترب بشكل كبير من المملكة بهذا الموعدماحقيقة كسوف القرن الذي ستتأثر به عدة دول عربية؟50 سم من الثلوج.. مشاهد لعاصفة ثلجية قوية تضرب أسترالياتحت المراقبة: تطور قُبة حرارية فوق شرق المتوسط بدءًا من الأسبوع الثاني من شهر آب/أغسطسماحقيقة بلوغ درجة الحرارة المحسوسة 83 مئوية في جزيرة بالخليج العربي؟يصحبها البَرَد.. 8 دول عربية تتأثر بالأمطار الرعدية الموسمية هذا الأسبوع