دراسة طبية حديثة : تناول الملح بكثرة يضرّ بالعظام

موقع Arabiaweather.com - حذّرت دراسة طبية حديثة تم نَشرها مؤخراً في إحدى المجلات الفرنسية من التناول الزائد للملح نظراً لأنه يضر بالعظام .. حيث أن الصوديوم يعَمل على إزالة المعدن من العظام وزيادة فقد الكالسيوم .

 

ونَصَحت الدراسة باستبعاد بعض الأطعمة مثل اللحوم المُملّّحة والمُدَخّنة ، بينما نَصَحت بالإكثار من تناول الثوم والريحان والبقدونس .

 

الجدير بالذكر أن هناك الكثير من الأضرار الناجمة عن التناول الزائد للملح نذكر منها مشاكل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والكلى والجهاز الهضمي والوذمة وهشاشة العظام وغير ذلك .