طريقة إعداد طبق سمك الفسيخ مع طاجن البندورة
كتبها رنا السيلاوي بتاريخ 2021/05/04
المكونات
- سمك فسيخ
- نص كيلو بندورة بلدية
- ربع كيلو بصل
- فلفل حار
- فلفل اسود
- زيت نباتي للقلي
طريقة التحضير
- نتاكد من نظافة السمك من الداخل و الخارج و بانه منزوع الاحشاء
- على نار متوسطة مع القليل من زيت الزيتون نضيف البصل و نقلبه
- ثم نضيف البندورة و الفلفل و نتركهم لتنضج البندورة
- بمقلاة زيت سطحي نقلي السمك على الجهتين حتى يتحمر و يستوي
تقدم ساخنة - وصحة وعافية
تصفح على الموقع الرسمي
سقيا الماء في الحرم المكي وأثرها العظيم على الزوار والمعتمرينكيف تزيد ثبات العطر؟ 12 طريقة لثبات وفوحان أقوىعاجل | فرنسا تسجل أعلى متوسط حرارة يومي في تاريخها مع اشتداد الموجة الحارةلحظات حرجة لركاب طائرة بعد ارتفاع حرارة المقصورة إلى 56° مئوية وتعطل التكييفأمطار صيفية يصحبها الصواعق والرياح القوية في 9 دول عربيةالأرصاد الجوية: تركيب رادار طقس متطور في محافظة معان لتعزيز منظومة الإنذار المبكر4 مناطق عربية تسجل درجات حرارة لاهبة اليومالأردن: كتلة هوائية لاهبة على مقربة من المملكة وعدة عوامل جوية تعيق تقدمهاوفاة 40 شخصا غرقا غالبيتهم من الشباب جراء موجة حر شديدة التي تضرب فرنسا