كيف يكون إفطارك قليل السعرات وطعمه لذيذ؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



مهم جدا | 45 دقيقة كافية لقتلك..فيديو يكشف خطورة النوم داخل السيارة والمكيف في وضع التشغيلماذا يحدث لجسم الإنسان في ظروف جوية قصوى حرارة 40° ورطوبة 100% ؟!3 أمور يجب أن تعلمها عن مُنخفض البحر الأحمر و تأثيره على الأردن الأيام القادمةالأردن: درجات الحرارة تصل 40 مئوية مع بدء الخريف في هذه المناطقالاردن ارتفاع على الحرارة ورياح شرقية تجلب الغبار الأيام القادمة وهذا موعد تحسن الأجواءالأردن تنبيه للأخوة السائقين… موجة غبارية كثيفة تؤثر على مطار الملكة علياء الدولي والطرق الصحراويةالدول العربية في أول أيام فصل الخريف فلكياً أمطار الخريف تشمل 8 دولة عربيةهل تتأثر المملكة بموجة حارة مع الاعتدال الخريفي؟تقلبات على درجات الحرارة في الأردن خلال الأسبوع الأول من فصل الخريف