كيف يكون إفطارك قليل السعرات وطعمه لذيذ؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحراريةموجة حر طويلة الأمد ترفع الحرارة إلى 50 مئوية في 5 دول عربيةالأردن: ارتفاع واضح على درجات الحرارة يعقب الاعتدال الحاليشارك الآن في مسابقة توقع نتائج مباريات كأس العالم واربح جوائز نقديةشاهد بالفيديو: رياح بشدة 110 كم/ساعة تضع الكويت تحت عاصفة رملية تاريخية أخفت الطرق حاصرت المركبات (يونيو 2021)امتداد منخفض جوي على شمال بلاد الشام مرفق بعواصف رعدية وأمطار غزيرة الأردن: حالة الطقس ودرجات الحرارة يوم الأحد 14/6/2026الأردن: القبة الحرارية تقترب لأول مرة من المملكة هذا الموعد