كيف يكون إفطارك قليل السعرات وطعمه لذيذ؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



ما سر الخصائص العلاجية للطين والمياه المالحة في البحر الميت؟ما هو مدى خطورة الإصابة بفيروس "HMPV" المنتشر في الصين؟إجلاء 13 سائحا و2 من طواقم قارب متوسط الحجم جنح في خليج العقبةزخات من الأمطار على أجزاء من العاصمة عمان هذه الأثناء وتنبيه من الانزلاق على الطرقاتالأردن: طقس بارد هذه الليلة وفرص الأمطار مستمرة على مناطق متفرقة من المملكةمديرية الدفاع المدني تهيب بالمواطنين الابتعاد عن جوانب الأودية وأماكن تشكل السيولإغلاق مؤقت لطريق وادي عربة من الريشة إلى غرندل بسبب انعدام الرؤية الأفقيةالأردن: سحب رعدية مرفقة بالأمطار والبَرَد تتركز على المناطق الجنوبية بما فيها الأغوار والبحر الميتأحوال جوية غير مستقرة تنشأ ما بعد الظهر والعصر و زخات رعدية غزيرة من الأمطار متوقعة في أجزاء جنوب المملكة