كيف يكون إفطارك قليل السعرات وطعمه لذيذ؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحراريةالعالم العربي: أحوال جوية غير مستقرة وأمطار منتظرة في 11 دولة عربية الأيام القادمةتغير لون مياه البحر الميت بسبب تدفق سيول جارفة من الأودية في فلسطينتقلبات حرارية حادة تشهدها المنطقة مع بداية أيار.. أجواء حارة مؤقتة يعقبها اندفاع بارد وليالٍ أقرب للشتاءاعتبار بركة العرايس منطقة هامة بيئياً وفرض إجراءات حماية للمكانمنخفض خماسيني يقترب من المنطقة السبت ويُجبر درجات الحرارة على الارتفاع مُجدداًبالفيديو: أقرب وأوضح تصوير لنجم الشِّعرى اليمانية المذكور في القرآن الكريم عبر التلسكوباتالأردن: ارتفاع تدريجي على درجات الحرارة الأيام القادمة