كيف يكون إفطارك قليل السعرات وطعمه لذيذ؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحراريةتحديث جوي | أجواء مغبرة الآن وخلال الساعات القادمة متبوعة بمنخفض جوي وأمطار عصر ومساء اليومالأردن: رفع درجة تصنيف المنخفض الجوي مساء الأربعاء إلى الدرجة الثانية (الاعتيادية) مرفق بالرياح النشطة والأمطار لمناطق عدةالأردن: تصارع مبكر للأنظمة الجوية ينذر بكثرة التقلبات الجوية والحرارية في الفترة القادمةالأردن | منخفض جوي من الدرجة الأولى (الأقل) يؤثر على المملكة بدءًا من مساء الأربعاء ويستمر حتى مساء الخميسالأردن: توقعات الطقس والأمطار في المملكة خلال ماتبقى من شهر يناير/كانون الثاني 2026بعد تسببها بعدة وفيات مؤخرًا.. العواصف الرملية تعود مجددًا إلى مناطق عدة من ليبيا خلال الأيام القادمةتوقعات الطقس وفرص الأمطار الأيام القادمة عبر النشرة الجوية الأسبوعية