كيف يكون إفطارك قليل السعرات ولذيذ الطعم؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها  واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحراريةالرياض: شاهد توقعات الأمطار الساعات القادمةحالة الطقس المتوقعة خلال مباراة الأردن والمغربوصول الرياح شديدة البرودة إلى الرياض والمنطقة الشرقية اليوم (انخفاض ملموس وامطار)السعودية: مشاهد مميزة من ثلوج استثنائية في حائل فجر اليومهام - السعودية | تحديثات مستمرة حول تعليق الدراسة في المناطق المملكةهام | تقلبات جوية شديدة وغير معتادة في عدة دول عربية اعتباراً من الساعات القادمة وحتى الجمعةالليلة في السعودية: زخات ثلجية محتملة في أجزاء من حائل والقصيم و أقصى شمال الرياض والحرارة تقترب من الصفر!