كيف يكون إفطارك قليل السعرات ولذيذ الطعم؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها  واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحراريةالعالم العربي: أحوال جوية غير مستقرة وأمطار منتظرة في 11 دولة عربية الأيام القادمةعاجل | المركز الوطني للأرصاد يحذر سكان حائل من عاصفة رملية كثيفة وانعدام تام للرؤية الأفقيةبالفيديو: أقرب وأوضح تصوير لنجم الشِّعرى اليمانية المذكور في القرآن الكريم عبر التلسكوباتالمسند: أمطار أبريل 2026 في السعودية ظاهرة طبيعية أم نمط مناخي جديد؟المركز الوطني للأرصاد يحدد مناطق الأمطار والبروق ليوم الاثنين 27-4-2026مموعد يوم عرفة وعيد الأضحى 2026 فلكيًا.. التفاصيل الكاملة لبداية ذو الحجة 1447 هـالمركز الوطني للأرصاد: أمطار غزيرة وسيول مرتقبة على مناطق واسعة من المملكة اليوم