كيف يكون إفطارك قليل السعرات ولذيذ الطعم؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها  واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



مهم جدا | 45 دقيقة كافية لقتلك..فيديو يكشف خطورة النوم داخل السيارة والمكيف في وضع التشغيلماذا يحدث لجسم الإنسان في ظروف جوية قصوى حرارة 40° ورطوبة 100% ؟!ما حقيقة تعرض مدينة جدة لحالة ماطرة خلال الأسبوع الأول من فصل الخريف؟السعودية/تحديث 5:10م: سُحب رعدية تؤثر على شرق مكة الآن و سدى السُحب يطال الحرم المكي المدينة المنورة ومكة نشاط للسحب الركامية في بعض المناطق تترافق مع البرق والرعدالدول العربية في أول أيام فصل الخريف فلكياً أمطار الخريف تشمل 8 دولة عربيةالسعودية | تحسن فرص الأمطار في عدة مناطق يوم السبت 20-9-2025 .. تفاصيلالحصيني: أجمل أيام السنة تطرق الأبواب وموسم الأمطار قريب .. تفاصيلتعليم الرياض يعتمد مواعيد الدوام الشتوي للعام الدراسي 1447–1448هـ