ما هو سكري الحمل.. وما هي أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه؟
ما هو مرض سكري الحمل؟
يعتبر سكري الحمل أحد أنواع مرض السكري الذي يصيب نحو 4-5% من السيدات الحوامل، ويصبح جسد الحامل المصابة به غير قادر على حرق السكر "الجلوكوز"؛ مما يؤدي الى ارتفاع مستوياته في الدم وغالبا ما يعود الى مستوياته بعد الانجاب.
ويتم تشخيصه عادة في الفترة الممتدة بين الأسبوعين 24-28 من الحمل أي في الشهرين الخامس أو السادس، وترجع إصابة السيدة الحامل به لعدة أسباب.
أسباب الإصابة بمرض سكري الحمل:
- التغيرات الهرمونية؛ فغالبية السيدات الحوامل يعانين من تلك التغيرات التي تؤدي الى ضعف حرق الغلوكوز في الدم؛ مما يؤدي الى ارتفاعه في الدم.
- تفرز المشيمة خلال مدة الحمل هرمونات تساهم في الحفاظ على مستويات السكر بالدم وتحميها من حدوث هبوط في السكر؛ مما يوقف هرمون الأنسولين.
- يفرز البنكرياس لدى السيدة الحامل الأنسولين بكميات أكبر من الكميات الطبيعية؛ وذلك للتغلب على تأثيرات هرمونات الحمل على مستوى السكر في الدم.
- زيادة الوزن، فمن المعروف أن الزيادة بالوزن من الأسباب الرئيسية التي تؤدي الى الاصابة بمرض السكري، والسيدة الحامل غالبا يزداد وزنها بشكل ملحوظ.
- من العوامل المساعدة التي تساهم بالاصابة بمرض السكر، اصابه أحد أفراد الاسرة بالمرض.
أعراض الإصابة بسكري الحمل:
- الزيادة في أعداد مرات التبول
- العطش
- الارهاق
- فقدان الوزن على الرغم من ان المصابات يكون لديهن زيادة في تنال الطعام لزيادة الشهية لديهن.
- الاستفراغ والغثيان المتكرر
- ومن أعراض سكري الحمل، التهابات في الجلد ومجرى البول والمهبل.
- عدم وضوع الرؤية يصاحبها غباش.
إجراءت هامة للسيدة الحامل للوقاية من مرض سكري الحم
- اجراء فحص الدم بشكل مستمر خلال مدة الحمل للتأكد من عدم ارتفاع مستويات السكر في الدم
- اتباع نظام غذائي متزن، وذلك بالاكثار من تناول الألياف والفيتامينات والمعادن والابتعاد عن تناول الدهون خاصة المشبعة، لكن هنا عليكي سيدتي أن تستشيري طبيبك قبل البدء بأي نظام غذائي.
- الحرص على تناول الماء بكميات كبيرة بحيث لا تقل عن 8 كاسات ماء في اليوم.
- الحرص على ممارسة الرياضة والنشاط البدني، ولا بد أيضا من استشارة الطبيب في ذلك ليصف لك أفضل أنواع الرياضة المناسبة لك.
- وأخيرا، مراقبة الوزن والزيادة به لملاحظة هل الزيادة به طبيعية أم لا.