هذه النصائح ستجنبك العطش خلال شهر رمضان!

2019-05-22 8:29 AM
أريج الدجاني
أريج الدجاني
محرر أخبار جوية - قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - إذا كنت ممن يعانون من العطش دائماً في شهر رمضان، فقد تكون تتبع سلوكيات وعادات خاطئة تسبب لك ذلك العطش.

 

نصائح تجنبك العطش خلال شهر رمضان:

  • توزيع شرب المساء خلال الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور.
  • تجنب شرب الماء البارد أو المثلج.
  • الإقبال على شرب العصائر والسوائل الطبيعية.
  • الابتعاد عن  الأطعمة المالحة.
  • استخدام البهارات بكميات قليلة وعدم الإكثار منها.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • الحرص على تأخير وقت تناول وجبة السحور.

 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياض

اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياض

السعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدة

السعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدة

بلاد الشام: أمطار رعدية تتركز على سوريا ولبنان منتصف الأسبوع وموجات غبارية كثيفة في المناطق الصحراوية

بلاد الشام: أمطار رعدية تتركز على سوريا ولبنان منتصف الأسبوع وموجات غبارية كثيفة في المناطق الصحراوية

الخليج العربي: درجات حرارة أربعينية وسُحب رعدية ورياح نشطة مُثيرة للأتربة والغُبار على بعض المناطق خلال الأيام القادمة

الخليج العربي: درجات حرارة أربعينية وسُحب رعدية ورياح نشطة مُثيرة للأتربة والغُبار على بعض المناطق خلال الأيام القادمة