البطيخ..السلاح الطبيعي لموجهة حرارة ولهيب الصيف

Written By سنان خلف on 2014/09/02

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع Arabiaweather.com – يُعتبر البطيخ من أكثر أنواع الفواكة التي يُنصح بتناولها خلال فصل الصيف، فهي تُعطي الجسم مُقاومة عالية لحر الصيف ولهيبه وكذلك ضد ضربات شمسه.

 

ولهذه الفاكهة من الفوائد ما لا يُعد ولا يُحصى، فقد أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية بأن تناول البطيخ خلال فصل الصيف والأيام الحارة يمنح جسم الإنسان الرطوبة اللآزمة لتعويض ما قد يفقده الجسم من سوائل بعد عملية التعرق.

 

وللبطيخ دور بارز في الحد من الإصابة بأمراض السرطان، وذلك نظراً لإحتواء هذه الفاكهة على عناصر مضادة للأكسدة، كصبغة اللايكوبين التي تعطي البطيخ وكذلك الطمام اللون الأحمر.

 

ويشار إلى أن لصبغة اللايكوبين فوائد مُباشرة على القلب ومحاربة سرطان البروستاتا والمريء والرحم، وعلى الرغم من هذه الفوائد إلا أنه لا يُنصح بالإكثار من تناول البطيخ بعد تناول الطعام بشكلٍ مُباشر، وذلك لما قد يسببه من عُسرٍ للهضم لإحتوائه على كمية كبيرة من الألياف.

 

كما يعمل البطيخ على تنظيف الجسم من السُموم، فهو يُعتبر من أبرز المواد الغذائية المُدرة للبول.  

 

وأخيراً، وعند شراء البطيخ، قم بالطرق على البطيخة قبل شرائها، إن كان صوتها أجوفاً -أي بدت وكأنها فارغة- فهي ناضجة.

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.


Browse on the official website



Saudi National Day 94.. Air shows in RiyadhSaudi Arabia | Schedule of events for the 94th Saudi National Day in JeddahArabian Gulf: Thunderstorms adorn the skies of many regions, accompanied by heavy hail on the first of August.Very important | 45 minutes is enough to kill you..Video reveals the danger of sleeping in the car with the air conditioner onArabian Gulf: These areas are expected to receive rain in the coming days.Local volcanic activity intensifies and expands in the Hajar Mountains, impacting areas across the UAE.Severe flooding kills 64 in Pakistan, with more rain expectedLevant: Thunderstorms concentrated in Syria and Lebanon midweek, with heavy dust storms in desert areas.Arabian Gulf: Forty-degree temperatures, thunderstorms, and active winds that will stir up dust and sand in some areas over the coming days.