التوقيت الصيفي يصيب المراهقين بالأرق

Written By وداد السعودي on 2015/09/06

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

موقع ArabiaWeather.com- توصل الباحثون في مركز ويال كورنيل لطب النوم التابع لكلية طب وايل كورنيل فى مدينة نيويورك إلى أن التوقيت الصيفي الذي يبدأ العمل به في شهر مارس/آذار في عدد من الدول يُفقد طلاب مدارس الثانوية النوم فى ليالى الدراسة بعد التغيير إلى التوقيت الصيفي الذى يحدث مع مطلع شهر مارس.

وأكدوا خلال دراسة نشرت نتائجها في مجلة "طب النوم السريرى"، إرتباط النوم أثناء الدراسة مع إنخفاض اليقظة والوظيفة المعرفية؛ مما يثير مخاوف تتعلق بسلامة السائقين فى سن المراهقة.

وأشاروا الى انخفاض متوسط قياس مدة النوم على مدار الاسبوع بعد التغيير إلى التوقيت الصيفي إلى 7 ساعات و 19 دقيقة، الأمر الذى يعكس خسارة بواقع 32 دقيقة فى الليلة الواحدة، وذلك بالمقارنة مع أسبوع دراسى قبل تطبيق التوقيت الصيفي.

هل ترتبط الأزمات القلبية بالتوقيت الصيفي؟

10 فوائد للتوقيت الشتوي الذي لم يُعد يُطبق في الأردن

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

Browse on the official website

التوقيت الصيفي يصيب المراهقين بالأرق

See More