5 mythes sur la santé par temps froid auxquels vous devriez arrêter de croire

<p style=";text-align:left;direction:ltr">ArabiaWeather - Si vous pensez que les manteaux épais et les rhumes saisonniers sont les seules choses ennuyeuses de l&#39;hiver, alors vous êtes sur le point de découvrir des faits inattendus sur la santé hivernale et pourquoi l&#39;utilisation d&#39;un écran solaire peut être plus nécessaire en hiver qu&#39;en été. Voici cinq mythes sur la santé hivernale. qui ont été démystifiés. .</p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"> Mythe n°1</h2><h3 style=";text-align:left;direction:ltr"> Vous ne devriez pas faire d&#39;exercice par temps froid</h3><p style=";text-align:left;direction:ltr"> En fait, par temps froid, la plupart des gens réussissent mieux à faire de l&#39;exercice et le rythme devient plus efficace pour brûler plus de calories en moins de temps. </p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"><img alt="" src="/sites/default/files/uploads-2020/5%20%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D8%B9%D9%86%20%D8%B7%D9%82%D8%B3%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A95.jpg" style="width: 338px; height: 600px;" /></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"> Mythe n°2</h2><h3 style=";text-align:left;direction:ltr"> Les allergies disparaissent en hiver</h3><p style=";text-align:left;direction:ltr"> Une personne sur cinq souffre d&#39;allergies et, en hiver, la gravité des allergies peut augmenter. </p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"><img alt="" src="/sites/default/files/uploads-2020/5%20%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D8%B9%D9%86%20%D8%B7%D9%82%D8%B3%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A93.jpg" style="width: 450px; height: 600px;" /></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"> Mythe n°3</h2><h3 style=";text-align:left;direction:ltr"> Il n’est pas nécessaire d’utiliser de la crème solaire en hiver.</h3><p style=";text-align:left;direction:ltr"> Bien au contraire, car la surface de la Terre est plus proche du soleil en hiver, ce qui augmente l&#39;exposition aux rayons nocifs, et la neige et la glace peuvent réfléchir jusqu&#39;à 80 % des rayons UV nocifs, ce qui rend la protection solaire essentielle. </p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"><img alt="" src="/sites/default/files/uploads-2020/%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA%20%D9%85%D9%86%20%D8%AC%D9%81%D8%A7%D9%81%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1...%20%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA%20%D9%8A%D8%AC%D8%A8%20%D8%A3%D9%86%20%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%A8%D9%87%20%D8%A5%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A72_0.jpg" style="width: 400px; height: 600px;" /></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"> Mythe n°4</h2><h3 style=";text-align:left;direction:ltr"> La vitamine C prévient le rhume</h3><p style=";text-align:left;direction:ltr"> Des études suggèrent que la vitamine C peut réduire la durée ou la gravité du rhume. </p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"><img alt="" src="/sites/default/files/uploads-2020/5%20%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA%20%D8%B9%D9%86%20%D8%B7%D9%82%D8%B3%20%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A92.jpg" style="width: 480px; height: 600px;" /></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><h2 style=";text-align:left;direction:ltr"> Mythe n°5</h2><h3 style=";text-align:left;direction:ltr"> Ignorer le risque d’engelures</h3><p style=";text-align:left;direction:ltr"> Les engelures sont un phénomène courant ; Les basses températures provoquent le gel de la peau humide ou froide, ce qui entraîne l&#39;apparition de cloques dans <strong>les 30 minutes</strong> , même à des températures légèrement au-dessus du point de congélation. Les dommages résultant des cloques peuvent changer la couleur de la peau en noir. Cela peut entraîner la perte des orteils ou des mains. </p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"><img alt="" src="/sites/default/files/uploads-2020/10%20%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD%20%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1%20%D8%B4%D9%87%D8%B1%20%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%85%D8%A8%D8%B1%20%D9%88%D8%AC%D8%B9%D9%84%20%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1%D9%87%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B1%D8%B3%20%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D9%8B%D8%A79%20%2810%29.jpg" style="width: 800px; height: 533px;" /></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"> Lire aussi :</p><p style=";text-align:left;direction:ltr"> <a href="https://www.arabiaweather.com/ar/content/%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1%... de sécheresse hivernale... signes auxquels vous devez prêter attention</a></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"> <a href="https://www.arabiaweather.com/ar/content/10-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%... conseils pour commencer le mois de décembre et profiter du rude hiver</a></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"></p><hr /><p style=";text-align:left;direction:ltr"> Sources:</p><p style=";text-align:left;direction:ltr"> <a href="https://www.health.com/mind-body/cold-weather-health-myths">santé</a></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"> <a href="https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2016/dece...édecine</a></p><p style=";text-align:left;direction:ltr"><a href="https://abc7chicago.com/winter-health-myths-heat-escapes-head-frostbite-...