وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
9 أعراض للاكتئاب الخريفي و7 طرق فعّالة للتغلب عليه

9 أعراض للاكتئاب الخريفي و7 طرق فعّالة للتغلب عليه

ما هي هوية اليوم الوطني السعودي الـ95 التي أطلقها تركي آل الشيخ؟

ما هي هوية اليوم الوطني السعودي الـ95 التي أطلقها تركي آل الشيخ؟

تحديث: رصد منطقة ضغط جوي منخفض في بحر العرب

تحديث: رصد منطقة ضغط جوي منخفض في بحر العرب

مذنبان وزخة شهب في 3 أحداث فلكية متزامنة ليلة 21 أكتوبر

مذنبان وزخة شهب في 3 أحداث فلكية متزامنة ليلة 21 أكتوبر