وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي
وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
سقيا الماء في الحرم المكي وأثرها العظيم على الزوار والمعتمرين

سقيا الماء في الحرم المكي وأثرها العظيم على الزوار والمعتمرين

كيف تزيد ثبات العطر؟ 12 طريقة لثبات وفوحان أقوى

كيف تزيد ثبات العطر؟ 12 طريقة لثبات وفوحان أقوى

عاجل | إنذار أحمر في منطقة مكة وتحذيرات واسعة تضرب مناطق بالسعودية

عاجل | إنذار أحمر في منطقة مكة وتحذيرات واسعة تضرب مناطق بالسعودية

قمر الفراولة 2026 يقترب من ذروته الليلة في مشهد فلكي نادر

قمر الفراولة 2026 يقترب من ذروته الليلة في مشهد فلكي نادر