وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي
وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

See More
أخبار ذات صلة
سقيا الماء في الحرم المكي وأثرها العظيم على الزوار والمعتمرين

سقيا الماء في الحرم المكي وأثرها العظيم على الزوار والمعتمرين

كيف تزيد ثبات العطر؟ 12 طريقة لثبات وفوحان أقوى

كيف تزيد ثبات العطر؟ 12 طريقة لثبات وفوحان أقوى

عاجل | إنذار أحمر في منطقة مكة وتحذيرات واسعة تضرب مناطق بالسعودية

عاجل | إنذار أحمر في منطقة مكة وتحذيرات واسعة تضرب مناطق بالسعودية

قمر الفراولة 2026 يقترب من ذروته الليلة في مشهد فلكي نادر

قمر الفراولة 2026 يقترب من ذروته الليلة في مشهد فلكي نادر