اضطراب النوم - صحتك في رمضان - الحلقة (6)

2022-04-03 2022-04-03T11:01:06Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم  معرفتها واتباعها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث حلول لاضطراب النوم والأرق خلال شهر رمضان.

 

شاهد أيضا:

قائمة الحلويات المسموح تناولها في رمضان - صحتك في رمضان - الحلقة (5)

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟

كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟

10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحرارية

10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحرارية

بروز ظاهرة “الإعصار القنبلة”.. كتل هوائية قطبية تندفع نحو أمريكا وغرب أوروبا وعواصف شتوية قوية متوقعة

بروز ظاهرة “الإعصار القنبلة”.. كتل هوائية قطبية تندفع نحو أمريكا وغرب أوروبا وعواصف شتوية قوية متوقعة

ماذا يحمل الطقس لشهر رمضان 2026؟ مؤشرات مناخية أولية

ماذا يحمل الطقس لشهر رمضان 2026؟ مؤشرات مناخية أولية