شاهد | عادات نمارسها خلال فترة الفطور مضرة بالصحة

2019-05-08 5:52 AM
أريج الدجاني
أريج الدجاني
محرر أخبار جوية - قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - نمارس أحياناً بعض العادات غير الصحية والمضرة في فترة الفطور خلال شهر رمضان المبارك

 

سلوكيات علينا تجنبها في رمضان خلال فترة الفطور

  1. شرب الماء البارد مباشرة في حالة العطش
  2. بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون مثل؛ المقالي والأغذية الدسمة
  3. تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة وقت الإفطار
  4. الإسراف في تناول الحلويات والقطايف والمعجنات
  5. إهمال ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

شاهد

 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياض

اليوم الوطني السعودي 94.. العروض الجوية في الرياض

السعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدة

السعودية | جدول فعاليات اليوم الوطني السعودي 94 في جدة

بلاد الشام: أمطار رعدية تتركز على سوريا ولبنان منتصف الأسبوع وموجات غبارية كثيفة في المناطق الصحراوية

بلاد الشام: أمطار رعدية تتركز على سوريا ولبنان منتصف الأسبوع وموجات غبارية كثيفة في المناطق الصحراوية

الخليج العربي: درجات حرارة أربعينية وسُحب رعدية ورياح نشطة مُثيرة للأتربة والغُبار على بعض المناطق خلال الأيام القادمة

الخليج العربي: درجات حرارة أربعينية وسُحب رعدية ورياح نشطة مُثيرة للأتربة والغُبار على بعض المناطق خلال الأيام القادمة