العربية
عادات مضرة بالصحة نمارسها خلال فترة الفطور
2019-05-07
2019-05-07T13:23:13Z
طقس العرب - نمارس أحياناً بعض العادات غير الصحية والمضرة في فترة الفطور خلال شهر رمضان المبارك
سلوكيات علينا تجنبها في رمضان خلال فترة الفطور
- شرب الماء البارد مباشرة في حالة العطش
- بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون مثل؛ المقالي والأغذية الدسمة
- تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة وقت الإفطار
- الإسراف في تناول الحلويات والقطايف والمعجنات
- إهمال ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان
اقرأ أيضا:
فوائد الصيام الاجتماعية وأثر الصوم على سلوك الفرد والمجتمع
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول