عندما تصل مستويات الحساسية الربيعية ذروتها ابق في المنزل

2021-03-25 2021-03-25T00:33:56Z
غالب أبوبكر
غالب أبوبكر
كاتب مُحتوى ومسؤول تواصل اجتماعي

طقس العرب - قد تسبب الحساسية الموسمية حكة في العيون و تدمعها ، و احتقانا في الأنف و العطس .

يشير المركز الطبي في جامعة ميريلاند الى بعض التغيرات في نمط الحياة والتي قد تساعد على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية التي تنتشر مسبباتها في الهواء الطلق   :
 

  • ابدأ بأخذ أدوية الحساسية الخاصة بك اسبوع أو اسبوعين قبل بدء الموسم.
  • لا تذهب في رحلة تخييم أو في نزهة على الأقدام عندما تكون مستويات الطلع مرتفعة.
  • البقاء بعيدا عن الحظائر والقش، و عدم محاولة جز العشب أو إشعل نار.
  • ارتداء النظارات الشمسية للحفاظ على العينين من حبوب اللقاح.
  • بعد قضاء بعض الوقت خارج المنزل، عد و خذ حماما و اغسل شعرك و غير ملابسك و اشطف الأنف بماء و ملح.
  • إغلاق النوافذ والأبواب خلال موسم الحساسية.

الطبي

See More
أخبار ذات صلة
كيف تسلبك الأخبار السلبية هدوءك النفسي؟

كيف تسلبك الأخبار السلبية هدوءك النفسي؟

حرب الخليج عام 1991: كيف أثّر تسرب النفط وحرائق الآبار على المناخ الإقليمي؟

حرب الخليج عام 1991: كيف أثّر تسرب النفط وحرائق الآبار على المناخ الإقليمي؟

القبة الحرارية تضرب المغرب العربي بقوة وتضعه ضمن أشد بقاع الأرض حرارة خلال الـ24 ساعة الماضية

القبة الحرارية تضرب المغرب العربي بقوة وتضعه ضمن أشد بقاع الأرض حرارة خلال الـ24 ساعة الماضية

مكان في الأردن لا يتأثر بحرارة الصيف اللاهبة

مكان في الأردن لا يتأثر بحرارة الصيف اللاهبة