اضطراب النوم - صحتك في رمضان - الحلقة (6)

2022-04-03 11:01 AM
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم  معرفتها واتباعها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث حلول لاضطراب النوم والأرق خلال شهر رمضان.

 

شاهد أيضا:

قائمة الحلويات المسموح تناولها في رمضان - صحتك في رمضان - الحلقة (5)

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
مهم جدا | 45 دقيقة كافية لقتلك..فيديو يكشف خطورة النوم داخل السيارة والمكيف في وضع التشغيل

مهم جدا | 45 دقيقة كافية لقتلك..فيديو يكشف خطورة النوم داخل السيارة والمكيف في وضع التشغيل

ماذا يحدث لجسم الإنسان في ظروف جوية قصوى حرارة 40° ورطوبة 100% ؟!

ماذا يحدث لجسم الإنسان في ظروف جوية قصوى حرارة 40° ورطوبة 100% ؟!

السعودية: اشتداد الأمطار الرعدية الموسمية يرافقها تساقط البرد على هذه المناطق خلال الأيام القادمة

السعودية: اشتداد الأمطار الرعدية الموسمية يرافقها تساقط البرد على هذه المناطق خلال الأيام القادمة

الأردن: أجواء تميل للبرودة خلال أوقات الليل المتأخرة وصباحات بطابع خريفي نهاية الأسبوع

الأردن: أجواء تميل للبرودة خلال أوقات الليل المتأخرة وصباحات بطابع خريفي نهاية الأسبوع