Une recette rapide pour préparer une poêle à tomates

Ingrédients

1. Une tasse d'huile d'olive
2. Deux tasses de tomates locales
3. Une cuillère à soupe d'ail
4. Piment fort haché
5. Une cuillère à soupe de concentré de tomate

la façon de préparer

• Faire revenir l'ail et le poivre avec un peu d'huile, puis ajouter les tomates et le reste de l'huile d'olive
• Quand ça bout, ajoutez le concentré de tomate et laissez-le sur feu doux jusqu'à ce qu'il soit cuit.

Et la santé et le bien-être

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